レッスン 2022年 1月15日㈯開催 ♡お寺deやさしいヨガ♡ 2021年12月11日 前回ご好評いただきました 《ママ 》に続き…第二弾! “ママじゃないけどヨガしてみたい!” と、いうお声も多数いただき 今回は老若男女みなさまにご参加いただけます! ご夫婦でのご参加も大歓迎♡ 心と身体 ふんわりほぐれる ♡お寺deやさしいヨガ♡ 日常から離れた特別な空間で ご自身の身体と心に寄り添い じっくりと向き合... yoga.mari.oba
レッスン 11月20日㈯開催 ♡ママONLYお寺deヨガ♡ 2021年10月23日 カラダと心は繋がっています カラダの余計な緊張や力みがほぐれると 心まで柔らかくなり 自然と表情も穏やかに♪ “ママのココロとカラダがやわらぐYoga”をコンセプトに ママにとって特別なご褒美時間を♡♡ レッスン詳細 ■開催日時:11月20日㈯ AM10:00~11:00 ■場所: 宗徳寺 本堂 ☚クリック ■参加費:... yoga.mari.oba
レッスン 11月4日㈭開催 ♡お寺deママヨガ♡ 2021年10月23日 ママの産後の心身に寄り添ったヨガと 自然に囲まれたお寺の特別な空間で・・・ 【ママが自分に優しくなれる時間】を一緒に過ごしませんか??😌✨ ママが主役♡のお寺deママヨガ ~こんな方におススメ~ ☑イライラしちゃう ☑疲れやすい ☑たまには非日常を... yoga.mari.oba
レッスン 11月10日㈬開催 ママヨガ×ママのお勉強会✐〜教育資金編〜 2021年10月23日 ママヨガ×ママのお勉強会✐ 〜教育資金編〜 産後ママの心身を整えるヨガ🧘♀✨と、 子どもたちや家族の 大切な未来を考える学びの時間👨👩👧👦... yoga.mari.oba
レッスン 10月27日㈬開催 ♡騒がしいYoga教室×騒がしい喫茶店LUNCH♡ 2021年10月23日 ♡騒がしいYoga教室×騒がしい喫茶店LUNCH♡ どんなに忙しいママたちでも キレイになることや 自分のための時間をを過ごすことを 続けていける はじめていける “ママの心とカラダが喜ぶヨガ” がコンセプト♪ 子連れOK♡ 授乳OK♡ 好きに遊んでてOK♡ ママにべったりでもOK♡ おむつ替えやイヤイヤもOK♡ ヨガ... yoga.mari.oba
レッスン 【ご予約受付スタート♡】ママヨガ×手形足形アートコラボ企画 2021年10月10日 🍁ママヨガ×手形足形アートコラボ企画🎃 🔶『ママヨガwith Baby&Kids』 “産後の筋力回復” と “ママの休息♡”を コンセプトに お子さんと触れ合いながら ヨガでママの心身を満たしていきます🧘✨ お家に帰ってからも 明るくニコニコ... yoga.mari.oba
レッスン 10/13㈬🍁ママヨガ×手形足形アートコラボ企画🎃 2022年9月4日 🍁ママヨガ×手形足形アートコラボ企画🎃 🔶『ママヨガwith Baby&Kids』 “産後の筋力回復” と “ママの休息♡”を コンセプトに お子さんと触れ合いながら ヨガでママの心身を満たしていきます🧘✨ お家に帰ってからも 明るくニコニコ... yoga.mari.oba
レッスン NEW✨ONLINEおうちyoga 2021年11月30日 NEW!!「ONLINE おうちYoga」(ZOOM 使用💻) 9月でちょうど 夜のOnlineおうちヨガが始まって一年となりました。 とりあえず一年!と思って始めてみて ここまで続けられたのは 参加してくださった方々のおかげです。 本当に感謝していますm(__)m✨ もっと!みなさんの日... yoga.mari.oba
レッスン for WOMAN(夏休み特別企画) 2021年7月17日 ママとして・妻として・お仕事上の役割の中・・・・ 様々な肩書を背負って毎日頑張る女性のためのヨガ 日常の縛りから解放され、 まっさらな自分自身と向き合う。 心も身体もスッキリして、満たされるひと時を一緒に過ごしませんか?? 前向きな私になる♡…私のためのYoga時間 ~こんな方におススメ~ ☑前向きで明る... yoga.mari.oba
産後ママ ママのピンチ!!《イライラ&ストレス編》 2021年6月13日 産後、誰もが感じること・・・ どこにぶつけたら? どう発散したら良いの? この“イライラ・ストレス” 〖ストレス=病の元〗 ヨガでは、人間の病・不調の原因は “ストレス”である と、考えられています。 また、過度なストレスは自律神経の働きにも影響し 身体にも、心にも不調が生じやすくなります。 育児をする上では、 ママ... yoga.mari.oba