前回ご好評いただきました
《ママ 》に続き…第二弾！
“ママじゃないけどヨガしてみたい！”
と、いうお声も多数いただき
今回は老若男女みなさまにご参加いただけます！
ご夫婦でのご参加も大歓迎♡
心と身体 ふんわりほぐれる ♡お寺deやさしいヨガ♡
日常から離れた特別な空間で
ご自身の身体と心に寄り添い
じっくりと向き合うことで
疲弊した心身を癒やし
快活に日常生活を過ごすための
エネルギーを取り戻していきます。
難しいポーズは一切ありません。
初めての方にも一人ひとりお声掛けしながら
レッスンしていきます✨
年末年始でなまってしまった身体を整え
呼吸とともに心も満たしていきましょう♡
心も身体もふんわりほぐして
清々しい気持ちで
一年をスタートさせませんか？✨
レッスン詳細
■開催日時：１月１５日㈯
AM１０：００～１１：００
■場所： 宗徳寺 本堂 ☚クリック
■参加費：１５００yen
（ハーブティー付き・ご希望者先着３名様までレンタルマット可）
■定員：先着８名様
■対象：男性・女性・年齢問わずどなたでもご参加OK
（医師から許可を得た妊婦さんのご参加も可♡
ご予約の際に妊娠中である旨お伝え下さい。）
■持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・汗ふきタオル
※レンタルマットも参加費に含まれますが
数に限りがございます。
お早めにレンタルご希望の旨ご連絡ください。
※レッスン内容は大人の方向けです。
ご希望者については、宗徳寺内の別室にて
お連れ様とお子さんの待機も可能です
境内のお庭で遊ぶのもOKです
（人数に限りがありますので、お早めにご相談ください）
※コロナ禍につき、緊急事態宣言発令・開催地蒲郡市内の感染状況が拡大された場合、中止とさせていただきます。
レッスンご予約はこちら
宗徳寺さま公式ラインよりご予約可能です⇩⇩
☝クリック！！
【お申し込み方法】
①お名前
②緊急連絡先
③レンタルマットの有無
をご記入の上メッセージを送信ください。
(先着8組様となります。必ず返信をご確認ください。)
※「キャンセル待ち」は３名まで。
（前日までにキャンセルがあった場合、順に連絡させて頂きます）
※当日キャンセルは開始２時間前（午前８時）までにご連絡頂ければ幸いです。
