Contents
Self Love Kids®
from Mari Oba
「愛を持って送り出すその日まで
私たちには何ができるだろう…」
◼卒業生限定コミュニティにご招待♡
この日はオンライン(アーカイブ)！など
受講方法はその日によってお選びいただけます。
いつか
愛する我が子たちは
巣立っていく。
その日までの時間は決して長くない
それまでに母として
愛する我が子にできる
ベストなサポートってなんだろう？
この手を離れるとき
もっていてもらいたいものってなんだろう？？
☑︎早く準備して！
☑︎ほら、こぼすよ！
☑︎ちゃんとお片付けして！
☑︎ケンカしないで！
☑︎ちゃんと〇〇しなさい！
☑︎宿題やりなさい！
☑︎また忘れたのー？！
「なんでできないの？」
「昨日も言ったよね？」
イライラガミガミ
あれ？
なんでそんなに怒ってんだ、私は？？
そのトゲトゲはどこからきたの？？
大切な我が子には
自分自身を大切にして
そして
自分のことを大好きになってもらいたい
『ぼくに・わたしに、生まれてよかった』
『ぼくなら・わたしなら、きっと大丈夫』
全てのことをまっすぐに受け止めながら
転んでも立ち上がり
時に涙を拭いながら
一歩ずつその歩みを進めていく
『シアワセに向かって歩く力』
この原動力になるのが
どんな自分も包んでくれる
ママの大きくて深い愛
そして
ありのままの自分を信じられる
自己肯定感
ママのマインドが変わると
子どもへの言葉かけや
態度が変わる
家族の空気が
明るく
温かいものになる
限りある大好きな人との時間を
もっと大切に。
もっと愛おしく。
今よりももっと
親子で生きやすく・楽しく！！
そう感じられるように
心を込めて
この講座をお届けします。
どんな講座？
親子で自己肯定感を高めていくことを
目指していく講座です。
自己肯定感ってなに？という基礎をしっかり学び
子育てにおいての自己肯定感の役割を学びます。
ママ自身が自分を知り
普段の思考パターンや行動パターンに気付き
心の余白をつくっていきます。
子供への効果的な言葉がけ
（HSC（繊細さん）、癇癪、人見知りなど）
個性や気質に合わせたママの対応や声かけを学び
お互いが今よりもゆったりとした気持ちの中で
味わいながら 楽しむ子育てを目指します。
人生って楽しい！！ママを見ていればわかる
人生ってシンプルだ！子どもを見ていればわかる
「教える」じゃなく「一緒に歩く」
そんな時間を過ごしていきましょう。
ご紹介動画（25min）
講座の３つの大きな柱
1. Study
自己肯定感とは？の基本の心の仕組み
自尊感情、自己受容、自己効力感など
一つ一つについて理解を深めていきます。
癇癪を起こした時、泣いている時、
子どもの心はどんな状態なのかなど
今までの“悩み”の紐解きに繋がる学びです。
2. Mind
Self love kids®のメインでもある
“自分の心を知る”
子育ての多くの悩みは
ママの作り上げたルールや
思い込みであることが多いのです。
余白作りが上手なママになれるように
頑張るだけではなく楽しめるように
マインドを整えます。
ママの心の土台を優しく育むための大事な項目です。
3. Try
どんな声かけが自尊感情を育むのか？
一緒にできるどんな行動で
自己効力感が育まれるのか？
実際の子育てに活かせる声かけや
行動について学びます。
インプット３割、アウトプット７割の法則で
日常生活に学びを溶け込ませ、活かしていきます。
講座の内容の一部をご紹介↓
全78ページのオリジナル教材で学んでいただきます。
“学ぶ”・“知る”・“実践する”
3本の柱でしっかり支え
ママも子どもの『心の土台』を
じっくりと育む講座です。
こんな方におすすめ
● 心から子育てを楽しみたい！！
● 子育てにも、自分にも自信がない
● 子供の自信のない発言が気になっている
● 怒鳴って怒ってしまう自分が辛い
● 折れない心を子どもと一緒に育みたい
● イライラママよりニコニコママでありたい
● 子供にとって良い言葉がけや行動に興味がある
● 自分らしく、この子らしくのびのび生活したい
● パートナーとより良好な関係になり家族の絆を深めたい
● 子供に自分の思いが伝わっていない気がする
● 子供との信頼関係を大切にしていきたい
● 自分の子どものできないところばかり目につく
● 他人と比べて自己嫌悪...を卒業したい！
できること
●まずはママが自分自身と向き合い
自分を客観視できるようになる
●ママが自分で自分のマインドを整えられるようになる
●子供への愛情の伝え方、思いの届け方を知る
●子供への言葉がけリフレーミングを学び
●子供がのびのびと自己肯定感を高めていく
サポートができる
本講座（4days）
〖全４回・合計８時間〗
講師自宅 or ONLINE 開催
（録画での受講も可能です♡）
◼卒業生限定コミュニティにご招待♡
この日はオンライン(アーカイブ)！など
受講方法はその日によってお選びいただけます。
本講座 (4days)グループ
¥43,000 税込
〖修了証・テキスト代・期間中・前後のLINEサポート込み〗
本講座 (4days)パーソナル
現在は受付停止しておりますm(__)m
¥48,000 税込
〖修了証・テキスト代・期間中・前後のLINEサポート込み〗
ご希望日時は、一緒に調整しましょう♡
公式LINEよりお気軽にご相談下さい。
本講座卒業生の特典
本講座卒業生（グループ・パーソナルともに）限定の、
ブラッシュアップ会（無料）やランチ会
Instagramの非公開アカウントに
ご招待させていただきます。
ご卒業後もずっと温かく心強い繋がりが続きます。
本講座受講の流れ
Step①お申し込み
↓
Step②お支払い
↓
Step③LINEグループへご招待の連絡
↓
LINEグループ作成
（宿題提出や講座中質疑応答な連絡事項で使用）
↓
Step④講座開始
全４回開催
（対面・ONLINE・録画での受講が可能です）
○ お子様連れ受講大歓迎
○ ご予定が開催日程と合わない場合は
後日に動画アーカイブ受講が可能です
（受講料は変わりません）
○ 本講座のお支払いは お振込（一括）
または お振込（分割） から
お選びいただけます。
本講座のお申込みはこちらから
ご質問・ご相談がありましたら
公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
１対１のトークが可能です♡
受講者さまのお声
よくあるご質問
Ｑ．日程が都合が合うか心配です。
Ａ．当日欠席・出席にかかわらず毎回その日の講座の録画をお送りします。
直接受講の日があったり、オンライン受講や録画受講の日があったりと、
バラバラな受講方法でお受けいただくことも可能です。
Ｑ．子どもが小さいので一緒に２時間講座を受けられるか不安です。
Ａ．毎回、講座終了後に録画した動画をお送りします。
対面受講の場合はお子さんのおやつ等をお持ちいただいたり
授乳しながら受講いただくことも可能です。
自宅開催ではおもちゃで自由に遊んでいただけます。
（児童館や支援センターに出向くような気軽な感覚でお越しください。）
途中退室も大丈夫です。お子さまに合わせてご受講ください。
Ｑ．遠方のためONLINEで受講できますか？
Ａ．できます。定員に限りがありますのでお早めにご相談ください。
テキスト等はご自宅に郵送させていただきます。
Ｑ．分割払いはできますか？
Ａ．できます（ご希望の回数OKです）
Ｑ．自己肯定感を学ぶ講座は他にもありますが、どんな講座ですか？
Ａ．子育て・ママ・こどもに特化した内容です。
お母さんの立場、こどもの立場、
それぞれが生きている環境を考えながら
今の生活の中で無理なく自己肯定感を高めていきます。
ママ自身のマインドや自分自身のケアについても重点的に学び、実践していきます。
東京都出身 愛知県蒲郡市在住。
ヨガ講師として
産後ヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガ
レッスンを開催中。
また自身のマインドの学びや経験をもとに
フリーランスママ向けの長期講座
【Naturafulマインド×発信実践講座】も開講中。
Self Love Kids®認定講師としては
２7名の卒業生を送り出し
Self Love Kids®主催イベント
first meeting＠東京の
ヨガレッスンにて登壇しました。
プライベートでは２歳差２児の男の子ママ。
第一子を帝王切開、第二子をTORACにて出産。
自身がHSPであり、長男もHSC。
２０代前半で母親を亡くした経験から
親子で過ごす“育児期間”を
何よりもかけがえのないものである
と、実感しながら
育児に励んでいます。
“Trust Yourself , Be Naturaful”
～自分を信じ切れているから、
“ありのまま”のワタシが溢れ出す～
をコンセプトに、
自分を信じ抜くマインドや
自然体溢れる生き方で
ママとしての人生も
自分の人生も
より輝やかせたい
女性のサポートに力を注いでいます。
取得資格
・全米ヨガアライアンスRYT200(Ksana Yoga School)
・ブリスベイビーヨガ共催:
マタニティヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了
・SelfLoveKids～親子ではぐくむ自己肯定感～ 認定講師