ママの産後の心身に寄り添ったヨガと
自然に囲まれたお寺の特別な空間で・・・
【ママが自分に優しくなれる時間】を一緒に過ごしませんか??😌✨

ママが主役♡のお寺deママヨガ

~こんな方におススメ~

☑イライラしちゃう
☑疲れやすい
☑たまには非日常を味わいたい
☑気持ちよく身体を動かしたい
☑腰痛や肩こりを改善したい
☑産後のたるんだ身体をボディメイクしたい
☑地域のママたちと繋がりたい
☑子供と一緒にいながら、同じ空間でリフレッシュしたい

※現状お子さんの託児はございませんが、
時に触れ合いながら、キッズスペースやママの近くでのびのび遊んでもらいながら。
みんなで温かく見守りながらのレッスンです♪

レッスン詳細

■開催日時:11月4日㈭
AM10:00~11:00

■場所: 宗徳寺 本堂 ☚クリック

■参加費:1000yen

■定員:先着10組様

■対象:ママと2ヶ月~3歳のお子様
(ママのお一人のびのび参加も大歓迎です☆)

■持ち物:動きやすい服装・バスタオル(あればヨガマット)・ママとお子さんの飲み物

♪参加ママへ

「コロナ禍ではありますが、参加者みんなで子ども達を見れる場所でありたいと思っています」

♪こどもたちへ

「走ってok泣いてokジャンプok好きなようにしてok(破壊行為だけはとめさせてね😂)」

※現状、託児の用意はございません。お子様と一緒に参加して頂けます。

※授乳・オムツ変えスペースは別室を用意しております。(その場で交換して頂いても大丈夫です)

レッスンご予約はこちら

宗徳寺さま公式ラインよりご予約可能です⇩⇩

 ☚クリック!!

①ママのお名前
②お子さんのお名前と月齢
③お電話番号
をご記入の上メッセージを送信ください。

(先着10組様となります。必ず返信をご確認ください。)

※「キャンセル待ち」は3名まで。
(前日までにキャンセルがあった場合、順に連絡させて頂きます)

※当日キャンセルは開始2時間前(午前8時)までにご連絡頂ければ幸いです。

※コロナ禍につき、緊急事態宣言が発令された場合等、中止とさせて頂く場合がございます。

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