親子・家族で触れ合いながら 楽しくヨガのポーズや呼吸を体験してみましょう♡ もっともっと互いが愛おしくなる 大人も子供も、みんなのヨガTime♪ ヨガのゴールは完璧なポーズをとることではありません。 “今この瞬間”と向き合うことで 自分の心と身体に優しく、思いやりをもってみよう。 “お寺の本堂”という特別な場所で ...
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前回ご好評いただきました 《ママ 》に続き…第二弾！ “ママじゃないけどヨガしてみたい！” と、いうお声も多数いただき 今回は老若男女みなさまにご参加いただけます！ ご夫婦でのご参加も大歓迎♡ 心と身体 ふんわりほぐれる ♡お寺deやさしいヨガ♡ 日常から離れた特別な空間で ご自身の身体と心に寄り添い じっくりと向き合...
NEW！！「ONLINE おうちYoga」（ZOOM 使用💻） ９月でちょうど 夜のOnlineおうちヨガが始まって一年となりました。 とりあえず一年！と思って始めてみて ここまで続けられたのは 参加してくださった方々のおかげです。 本当に感謝していますm(__)m✨ もっと！みなさんの日...
♡騒がしいYoga教室×騒がしい喫茶店LUNCH♡ どんなに忙しいママたちでも キレイになることや 自分のための時間をを過ごすことを 続けていける はじめていける “ママの心とカラダが喜ぶヨガ” がコンセプト♪ 子連れOK♡ 授乳OK♡ 好きに遊んでてOK♡ ママにべったりでもOK♡ おむつ替えやイヤイヤもOK♡ ヨガ...
ママヨガ×ママのお勉強会✐ 〜教育資金編〜 産後ママの心身を整えるヨガ🧘♀✨と、 子どもたちや家族の 大切な未来を考える学びの時間👨👩👧👦...
ママの産後の心身に寄り添ったヨガと 自然に囲まれたお寺の特別な空間で・・・ 【ママが自分に優しくなれる時間】を一緒に過ごしませんか？？😌✨ ママが主役♡のお寺deママヨガ ～こんな方におススメ～ ☑イライラしちゃう ☑疲れやすい ☑たまには非日常を...
カラダと心は繋がっています カラダの余計な緊張や力みがほぐれると 心まで柔らかくなり 自然と表情も穏やかに♪ “ママのココロとカラダがやわらぐYoga”をコンセプトに ママにとって特別なご褒美時間を♡♡ レッスン詳細 ■開催日時：１１月２０日㈯ AM１０：００～１１：００ ■場所： 宗徳寺 本堂 ☚クリック ■参加費：...
🍁ママヨガ×手形足形アートコラボ企画🎃 🔶『ママヨガwith Baby＆Kids』 “産後の筋力回復” と “ママの休息♡”を コンセプトに お子さんと触れ合いながら ヨガでママの心身を満たしていきます🧘✨ お家に帰ってからも 明るくニコニコ...
ママとして・妻として・お仕事上の役割の中・・・・ 様々な肩書を背負って毎日頑張る女性のためのヨガ 日常の縛りから解放され、 まっさらな自分自身と向き合う。 心も身体もスッキリして、満たされるひと時を一緒に過ごしませんか？？ 前向きな私になる♡…私のためのYoga時間 ～こんな方におススメ～ ☑前向きで明る...