老若男女みなさまにご参加いただける“やさしいYoga”
ヨガを通して自己肯定感の土台となる
【自尊感情】にもアプローチしていきます。
大きな自然・エネルギー・静けさに満ちた空間で
心にも身体にもやさしいヨガの時間をお届けします
過去開催の様子⇩
♡お寺deやさしいヨガ♡
レッスン詳細
■開催日時：5月14日㈰
PM：１４：００～：１５：1０
■場所： 宗徳寺 本堂 ☚クリック
■参加費：２０００yen
※２０２３年より価格を改定しております。
（ハーブティー付き・ご希望者先着３名様までレンタルマット可）
■定員：先着８名様
■対象：男性・女性・年齢問わずどなたでもご参加OK
（医師から許可を得た妊婦さんのご参加も可♡
ご予約の際に妊娠中である旨お伝え下さい。）
■持ち物：動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・汗ふきタオル
※レンタルマットも参加費に含まれますが
数に限りがございます。
お早めにレンタルご希望の旨ご連絡ください。
※レッスン内容は大人の方向けです。
ご希望者については、宗徳寺内の別室にて
お連れ様とお子さんの待機も可能です。
境内のお庭で遊ぶのもOKです。
（人数に限りがありますので、お早めにご相談ください）
♡ご感想♡
レッスンご予約はこちら
宗徳寺さま公式ラインよりご予約可能です⇩⇩
☝クリック！！
【お申し込み方法】
①お名前
②緊急連絡先
③レンタルマットの有無
をご記入の上メッセージを送信ください。
(先着8組様となります。必ず返信をご確認ください。)
※「キャンセル待ち」は３名まで。
（前日までにキャンセルがあった場合、順に連絡させて頂きます）
※当日キャンセルは開始２時間前（午前８時）までにご連絡頂ければ幸いです。
