ママの産後の心身に寄り添ったヨガと
自然に囲まれたお寺の特別な空間で・・・
【ママが自分に優しくなれる時間】を一緒に過ごしませんか？？😌✨
ママが主役♡のお寺deママヨガ
～こんな方におススメ～
☑イライラしちゃう
☑疲れやすい
☑たまには非日常を味わいたい
☑気持ちよく身体を動かしたい
☑腰痛や肩こりを改善したい
☑産後のたるんだ身体をボディメイクしたい
☑地域のママたちと繋がりたい
☑子供と一緒にいながら、同じ空間でリフレッシュしたい
※現状お子さんの託児はございませんが、
時に触れ合いながら、キッズスペースやママの近くでのびのび遊んでもらいながら。
みんなで温かく見守りながらのレッスンです♪
レッスン詳細
■開催日時：11月4日㈭
AM１０：００～１１：００
■場所： 宗徳寺 本堂 ☚クリック
■参加費：１０００yen
■定員：先着１０組様
■対象：ママと２ヶ月～３歳のお子様
（ママのお一人のびのび参加も大歓迎です☆）
■持ち物：動きやすい服装・バスタオル（あればヨガマット）・ママとお子さんの飲み物
♪参加ママへ
「コロナ禍ではありますが、参加者みんなで子ども達を見れる場所でありたいと思っています」
♪こどもたちへ
「走ってok泣いてokジャンプok好きなようにしてok（破壊行為だけはとめさせてね😂）」
※現状、託児の用意はございません。お子様と一緒に参加して頂けます。
※授乳・オムツ変えスペースは別室を用意しております。（その場で交換して頂いても大丈夫です）
レッスンご予約はこちら
宗徳寺さま公式ラインよりご予約可能です⇩⇩
☚クリック！！
①ママのお名前
②お子さんのお名前と月齢
③お電話番号
をご記入の上メッセージを送信ください。
(先着10組様となります。必ず返信をご確認ください。)
※「キャンセル待ち」は３名まで。
（前日までにキャンセルがあった場合、順に連絡させて頂きます）
※当日キャンセルは開始２時間前（午前８時）までにご連絡頂ければ幸いです。
※コロナ禍につき、緊急事態宣言が発令された場合等、中止とさせて頂く場合がございます。
