ママとして・妻として・お仕事上の役割の中・・・・
様々な肩書を背負って毎日頑張る女性のためのヨガ
日常の縛りから解放され、
まっさらな自分自身と向き合う。
心も身体もスッキリして、満たされるひと時を一緒に過ごしませんか？？
前向きな私になる♡…私のためのYoga時間
～こんな方におススメ～
☑前向きで明るい自分でいたい
☑冷え・生理痛を改善したい
☑たるんだ身体をボディメイクしたい
☑美姿勢になるための筋肉作りがしたい
☑気持ちよく身体を動かしたい
☑腰痛や肩こりを改善したい
☑ご自身のセルフケアができるようになりたい
☑健康・美容のために何かしたい
「ヨガはじめて！」や「身体が硬いんです！」というかたにも
お一人おひとりのペースに合ったポーズの取り方・深め方を
適宜お声かけさせていただきます♡
※お子さま連れはNGとさせていただきますm(__)m
夏休み期間中の開催、
午前中だけパパに子供たちをお願いして
ママの贅沢時間を味わって、ニッコリ笑顔でご帰宅していただけたらという想いです🥺✨
夏休みパパのみなさま！！心からご協力お願い申し上げます🙇❣️
レッスン詳細
■開催日時：８月１１日㈬
AM１０：００～１１：００
■場所：蒲郡市 東廓（ひがしくるわ）会館 ２階和室 ☚クリック
■参加費：１３００yen
■定員：先着６名様
■対象：女性（出産経験・年齢も問いません♪産後２か月～OK！妊婦さんはご相談ください。）
■持ち物：動きやすい服装・バスタオル（あればヨガマット）・飲み物
※レンタルマット２００円（事前にご連絡ください。）
レッスンご予約はこちら
公式ライン・インスタグラムDMより受付中です♪
☚クリック！！
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①お名前
②マットのレンタルをされる場合のみ、「レンタルマット希望」
をご記入の上メッセージを送信ください。
(先着６名様となります。必ず返信をご確認ください。)
※「キャンセル待ち」は３名まで。
（前日までにキャンセルがあった場合、順に連絡させて頂きます）
※当日キャンセルは開始２時間前（午前８時）までにご連絡頂ければ幸いです。
