近頃、妊婦さんからお問い合わせやレッスンのご予約をいただくことが増えたので、私自身の出産経験を少し😌✨
帝王切開から普通分娩へ
1回目の出産は帝王切開だった私が、
2回目は普通分娩に挑戦したお話です。
【一回目の出産】
妊娠後期に切迫早産で二週間入院。
無事退院するも陣痛を待たずして緊急帝王切開でのお産。
【二回目の出産】
ハイリスク出産といわれるTORACでの普通分娩に挑戦。
妊娠後期にまさかの逆子（ヨガとお灸で治りました！）。
夜中一人で陣痛を乗り切り、なんとか立会出産のもとTORACに成功。
マタニティヨガが助けてくれたこと
なんだけどね、
どちらの出産も母子とも健康で、
私にとっては安産だったと、心から思ってます。
そして、帝王切開をした翌日から普通に歩けるようになったり、
TORACがあっという間のスピード出産だったのは、
マタニティヨガのおかげだなぁと感じています。
「何があっても受け入れよう！」・・・
「お腹の赤ちゃんと、私達家族ならきっと乗り越えられる！」・・・
マタニティヨガを通して、自分と、お腹の赤ちゃんと向き合う時間が、精神的支えにもなっていました。
産後の回復もスムーズ
妊娠期間から身体を整えておくこと、必要な筋肉をつけておくこと、
精神的に穏やかでいられることはとっても大切。
ストレスの少ないお産だと、産後の経過もとてもスムーズです。
このコロナ禍で、より不安や孤独感を感じる妊婦さんたちが
少しでも明るく前向きな気持ちでそして健やかなお産ができますように🙏✨✨
妊婦さんへのプライベートレッスンでは、お一人お一人の妊娠経過にあったレッスンで、
マタニティ期間、全力サポートさせていただきます♡♡♡
レッスンご予約はこちら
講師自宅でのプライベートレッスンの詳細・ご予約は公式ラインより受付中です。
遠方の方はオンラインプライベートレッスンも可能ですよ♪
☚クリック！！
妊娠・出産に関するお悩み等もお気軽にご相談ください♡
