子連れOK♡マタニティヨガ
@蒲郡市 府相公民館
1月12日㈭ 10:30~11:30
\より良い産後は、良い妊娠期間、良いお産から…/
開催日時 1月12日㈭ 10:30
場所府相公民館 (和室)☚クリック
対象 妊娠4か月以降の妊婦さん
(未就園児のお子様も一緒にお連れいただけます♡)
参加費 2000yen
持ち物・動きやすい服装・ヨガマット・飲み物
【内容】
*お産に向けての呼吸法
*コロナ禍、立ち合い不可での陣痛の乗り切り方
*妊娠中のマイナートラブル対策やセルフケア
*今からできる!やるべき!産後も役立つコアリカバリーヨガ
etc...
少人数での妊婦さんに特化したレッスン。
お一人おひとりのお悩みにもお応えしていきます♡
より良い産後に繋がるマタニティヨガで、
心と身体を整えていきます♪
※コロナウィルスの感染状況により、
変更になる場合がございます。
ご予約頂いた方には詳細とともに
会場をご案内いたします。
あらかじめご了承いたただきますよう
お願い申し上げます。
ご予約方法
下記をご記入いただき、
公式LINE・InstagramDMへご連絡ください。
※2回目以降は「〇月〇日 参加します♡」のお一言でOKです✨
①ママのお名前・妊娠週数
②同伴のお子様のお名前&月齢
②ご連絡先 (お電話番号)