子連れOK♡マタニティヨガ

子連れOK♡マタニティヨガ

@蒲郡市 府相公民館
1月12日㈭ 10:30~11:30

\より良い産後は、良い妊娠期間、良いお産から…/

開催日時 1月12日㈭ 10:30  

場所府相公民館 (和室)☚クリック             

対象 妊娠4か月以降の妊婦さん   

(未就園児のお子様も一緒にお連れいただけます♡)

参加費 2000yen                                      

持ち物・動きやすい服装・ヨガマット・飲み物

 

【内容】
*お産に向けての呼吸法
*コロナ禍、立ち合い不可での陣痛の乗り切り方
*妊娠中のマイナートラブル対策やセルフケア
*今からできる!やるべき!産後も役立つコアリカバリーヨガ
etc...

少人数での妊婦さんに特化したレッスン。

お一人おひとりのお悩みにもお応えしていきます♡

より良い産後に繋がるマタニティヨガで、

心と身体を整えていきます♪

 

※コロナウィルスの感染状況により、

変更になる場合がございます。

ご予約頂いた方には詳細とともに

会場をご案内いたします。

あらかじめご了承いたただきますよう

お願い申し上げます。

 

 

ご予約方法

下記をご記入いただき、
公式LINE・InstagramDMへご連絡ください。

※2回目以降は「〇月〇日 参加します♡」のお一言でOKです✨

①ママのお名前・妊娠週数

②同伴のお子様のお名前&月齢

②ご連絡先 (お電話番号)